Mozgová Atletika

#31. Politika Pozitivity | Zuzana Kovačič Hanzelová

Zuzkine zážitky s politikmi a z jej kariéry
Robí Slovensko progres alebo upadá ?
Ako si vyberať stranu, čo hľadať v správaní politikov
Je na tom Slovensko horšie ako ostatné krajiny ? 
Aká je situácia pred voľbami a o čo nám tieto voľby ide ? 
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš časť rozhovoru, kde Zuzka rozpráva svoj príbeh o tom, ako mala konflikt v kaviarni pod domom a ako ho vyriešila. Ako sa baviť s niekým, kto má úplne iný názor a kedy treba konverzácie odísť. Či by mali existovať pravidlá pre vyjadrenia politikov počas volebnej kampane a veľa ďalších zaujímavých tém. 
Nájdeš tam aj 35 minútovú bonusovú časť z minulého týždňa, kde sa vyjadrujem ku každej strane, k ich programom a hovorím o tom koho som volil v minulosti a koho budem voliť teraz. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

97. Volebná Manipulácia

Bolo by veľmi tupé neísť voliť ? 
Podľa čoho si vyberať partnera a volebnú stranu (je to to isté?).
Techniky manipulácie, ktoré politici používajú.
Na čo si pri vyjadreniach politikov dávať pozor.
Návod na to, ako zarobiť 69 miliónov eúr bez námahy za hodinu (môže aj nemusí byť pravda).
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti pomôže milovať sa v polohe 69 a okrem iného môže pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš epizódu, kde sa vyjadrujem ku každej väčšej strane. Hovorím o tom, na čo sa pri jednotlivých stranách pozerám, čoho sa obávam a čo sa mi páči. Hovorím aj o mojich kandidátoch, ktorých budem voliť. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

96. Športové Prebudenie

Aké veľké riziko pre naše zdravie predstavuje ak sa málo hýbeme ?
Ako je téma pohybu pre mňa posledné mesiace aktuálna kvôli príbehu môjho dedka.
Číselne vyjadrený dopad fajčenie, alkoholu a slabej kondície na našu úmrtnos.
Vplyv pohybu na náš mozog a vplyv nášho mozgu na pohyb a ako ho využívať ako lifehack.
Spoločný športový event Mozgovej atletiky, ktorého sa môžeš zúčastniť.
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš epizódu o mojich skúsenostiach a príbehoch s ľuďmi, ktorí, by bez športu neboli schopní dosiahnuť obrovské úspechy a ako si to snažím podľa toho nastaviť. Zároveň dávam dodatočné informácie k vplyvu športu na naše telo, na náš život a ako dopadajú ľudia, ktorí na zvládanie stresu používajú napríklad alkohol. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

#30. Vedomie na Psychadelikách | Peter ”BeWise” Búran

Uvoľňuje náš mozog prirodzene halucinogény ?
Na čo prišiel Peťo skúmaním vedomia na psychadelikách 
Akú úlohu zohrávalo LSD pri mojich závislostiach a vzťahoch
Príbeh Peťovej negatívnej skúsenosti s halucinogénmi 
----------------------Využi 15% zľavu do 1.10. 2023 na učebnice a slovníky u našich parťákov v Martinuse na:
 www.martinus.sk/ucebnice
----------------------Odkaz na prvé video Mozgovej atletiky. Odteraz budú videá vychádzať pravidelne každý štvrtok. Budeme radi za odber a koment. 
https://youtu.be/WYxsYv-CyhA
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš náš rozhovor s Peťom o tom, v akej situácii je slovensko pred voľbami, čo nás po voľbách čaká, čo je pri voľbách dôležité a ako sa on pozerá na situáciu na Slovensku a ako to súvisí s jeho odchodom do Dánska. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

#29. Spirituálny Reštart | Milan Kovačič

Milanove zážitky z budhistického kláštora
Príbeh mojej skúsenosti na LSD a súvis s meditáciou
Ako nereagovať impulzívne ale viac s kontrolou
Vplyv budhizmu na Milanovu kariéru, vzťahy a život
----------------------Odkazy na Anglické knihy na Martinuse:
Sea of Tranquility
American Prometheus
Cudzojazyčná literatúra
----------------------Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/
----------------------
Staňte sa aj vy expertom na bezpečné platby kartou Visa v mobile!  https://www.visa.sk/
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš extra časť nášho rozhovoru s Milanom o tom, ako súvisí pocit menejcennosti s výkonnosťou v práci, čo je vlastnosť, ktorú v úspešných firmách hľadajú v kandidátoch, o jeho úspechoch a ďalšie zážitky z kláštora. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

95. Meditácia nad Smrťou

Toxický vzťah našej kultúry so smrťou
Pohľad náboženstiev na smrť 
Príbeh môjho zranenia, ktorý ma prinútil nad smrťou premýšľať
Benefity premýšľanie nad smrťou
Ako s tým súvisí meditácia 
----------------------Hosťovanie v marketingovom podcaste Buzzworld:
https://open.spotify.com/episode/605cIMh7V97EaAXH3LJN6f?si=bf8da45c77344335
Pokec s Peťom Podlesným v podcaste Muzom. sk
https://open.spotify.com/episode/58odnb5EObij6UKcjNWyPt?si=349d3f9688b74cab
----------------------Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš 10 min vedenú meditáciu, ktorú môžeš používať každý deň. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

#28. Alkoholická facka | Doktor má Filipa ( MUDr. Jozef Fatrsík)

Príbehy z urgentného príjmu.
Diskusia s lekárom o alkohole, životospráve a drogách
O negatívnych účinkoch slnečného žiarenia
Top 3 karcinogénne látky
Definícia alkoholizmu
----------------------Viac o bezpečnom investičnom produkte bystrý vklad od Finaxu nájdeš tu:
https://www.finax.eu/sk/produkty/bystry-vklad
----------------------Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/----------------------Vstupenky na LIVE PODCAST Mozgovej atletiky a Skupinovej Terapie o sebavedomí (24.08.  o 18:00 na Sundecku v BA) Kupuj tu :
https://www.inviton.eu/e-14631/mozgova-atletika-na-skupinovej-terapii-vol-2-o-krehkom-sebavedomi
----------------------
Bonusovú epizóda na Toldo je o vzniku podcastu Doktor má Filipa, o opitom pánovi na príjme a je tam aj príbeh z kongresu o závislostiach.
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

94. Marihuanová Vagína

Ako pôsobí marihuana na našu fyziológiu
Pozitíva vs. Negatíva fajčenia marihuany
Moja skúsenosť a príbehy s marihuanou
Fajčenie vs. Jedenie marihuany
Vplyv chronického užívania na naše telo a mozog
----------------------
Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Použi kód "ATLETIKA10" pre 10% zľavu.
----------------------
Vstupenky na LIVE PODCAST Mozgovej atletiky a Skupinovej Terapie o sebavedomí (24.08.  o 18:00 na Sundecku v BA) Kupuj tu :
https://www.inviton.eu/e-14631/mozgova-atletika-na-skupinovej-terapii-vol-2-o-krehkom-sebavedomi
----------------------
Bonusovú epizóda na tento týždeň bude o tom, ako pôsobí marihuana na zmenu reči, či pôsobí dobre na kreativitu, ako sa pozerám na jej legalizáciu alebo ako to fungovalo v Kanade + Vaping a či je marihuana menej škodlivá ako alkohol. Samozrejme aj tretí príbeh. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

#27. Kríza Identity | Veronika Ragan

Načo nám slúži úzkosť, strach a stress 
Dá sa charizma naučiť alebo je vrodená ?
Ako pracovať so svojimi vzorcami správania z detstva
Kríza identity, hľadanie a prijatie seba
----------------------
Odkazy na Anglické knihy na Martinuse:
The Little Prince
Solve for Happy 
Cudzojazyčná literatúra
----------------------
Viac o poistení od VÚB v spolupráci s Generali nájdeš na  https://www.vub.sk/cestovne-poistenie  ----------------------
Dalších 10 minút z nášho rozhovoru s Veronikou o aktívnom počúvaní a hodnotách nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

93. Dych a Pich

Dychové cvičenia a lifehacky na okamžitú relaxáciu
Spôsob dýchania, ktorý uvoľní adrenalín a dodá energiu
Prečo väčšina z nás dýcha zle a čo je správny spôsob dýchania
Ako môžeš dýchaním ovplyvniť svoj výzor, krvný tlak, fungovanie mozgu a tela…
----------------------
Viac o kapani partnera epizódy O2 a dychových cvičeniach nájdeš na https://dychajte.o2.sk/
----------------------
Viac o poistení od VÚB v spolupráci s Generali nájdeš na https://www.vub.sk/ludia/poistenie/cestovne-poistenie.html----------------------
Dalšie dýchacie techniky na relaxáciu, uvoľnenie stresu alebo sústredenie, ktoré existujú už stovky alebo tisícky rokov spolu s návodom nájdeš v bonusovej epizóde, ktorá je v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------Kniha: James Nestor - Dych 
Video: Wim Hof Metóda dýchania 
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/