Mozgová Atletika

Ultimátne tipy na vianočné darčeky Vymakané myšlienky z kníh Denisove primitívne rečičky ako bonus ---------------------- Knihy ktoré odporúčam ako vianočný darček: Sapiens (Yuval Noah Harari) Historická Duna (Frank Herbert) Sci-fi Trilógia Prvý zákon - Joe Abercrombie (Fantasy): Kniha 1Kniha 2Kniha 3 Hľadanie zmyslu života – Viktor Frankl (psychológia/osobný rozvoj) 1984 – George Orwell (Svetová klasika) Zvieracia Farma – George Orwell (Svetová klasika) Cesta pravého muža – David Deida (Kniha pre mužov) 12 pravidiel pre život – Jordan Peterson (psychológia/osobný rozvoj) Řád není všechno – Jordan Peteson (psychológia/osobný rozvoj) Životopisy: Steve Jobs Leonardo Da Vinci Einstein Elon Musk Prolomený kód života (Jennifer Dounda – Nobelova cena CRISPR) Link na registráciu na Audible (Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Je možné nájsť ideálneho partnera ? Aké chyby robíme pri hľadaní partnera Ako často mať sex aby vzťah vydržal Čo je potrebné pre udržanie vzťahu dlhodobo ---------------------- Link na registráciu na Audible (Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Jordan Peterson – 12 pravidiel pre život (časť prvá) Jordan Peterson – Řád neni všechno (časť druhá)  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

V akom stave sú partnerské vzťahy Je zlé byť sám ? Prečo je vysoká rozvodovosť Netradičný a extrémny pohľad na vzťahy cez ideológiu puzzlovej skladačky ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit – odporúčam napr. Jordan Peterson – 12 pravidel pro život): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Standup od Daniela Slossa nájdeš na Netflixe. Dostupný zadarmo online bohužiaľ nie je. Štatistiky rozvodovosti na Slovensku: Link  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

OPRAVA: V epizóde (7:20) poviem, že oxytocin je stresový hormón, čo nie je pravda. Oxitocín je hormón "lásky" a je spojený s empatiou a dôverou. Oxytocín teda "nezabíja" vtedy, keď sa správame sebecky ale stress "zabíja" vtedy keď sa správame sebecky. Trocha som sa zamotal.  Narcistické správanie Ako ho riešiť/zlepšiť Ako zmenšiť nášho vnútorného blbečka Tipy aj na vyššiu charizmu ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit – odporúčam Jordan Peterson – 12 pravidel pro život): Audible registrácia V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Robert Cialdini – Psychológia presviedčania   Joe Navarro – Nebezpečné osobnosti Historické časti boli inšpirované aj: Yuval Noah Harari – Sapiens  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Ako riešiť digitálnu závislosť Zlepšiť sústredenie a energiu Mať viac radosti zo života  Prečo sme v neviditeľnej kríze ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Cal Newport – Digitálny minimalizmus Epizóda o dopamine od Andrewa Hubermana: Dopamine Masterclass  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Ako mať viac energie Prečo nemáš motiváciu Všetko o dopamíne Tipy ako to zmeniť ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Cal Newport – Digitálny minimalizmus Epizóda o dopamíne od Andrewa Hubermana: Huberman Lab Podcast #39  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Otužovanie Situácia s alkoholom v SR a ČR Zbavovanie sa zlozvykov Je každý človek kreatívny ? ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj   Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Tino Hrnčiar - Forbidden Neal Stephenson - Snow Crash (Sníh) James Clear - Atómové návyky René Nekuda - Restart Kreativity  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

O Tinovom dvojitom živote rappera a managera v Redbulle Je podnikanie pre každého ? Problémy spojené s názvom Life is Porno Vtipné stories/skúsenosti z podnikania ---------------------- Ak si chceš Tinovu knihu Forbidden kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Link Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Tinove Video o Konci projektu Forbidden Taste: Link  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

O Da Vinciho prokrastinácii Problémy perfekcionizmu Prečo ich má každý Ako ich riešiť ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Leonardo Da Vinci Ed Catmull – Kreativita  ---------------------- Meta-analýza štúdií o perfekcionizme:  https://hbr.org/2018/12/the-pros-and-cons-of-perfectionism-according-to-research  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

Vďaka čomu bol Leonardo Da Vinci génius Ako to môžeš aplikovať do svojho života  Nová dimenzia kreativity a produktivity ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Leonardo Da Vinci Kotler - Kniha o FLOW (Dosiahni nemožné)  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r